Umetne trepalnice so obnorele svet

Make up pri ženski je zelo pomemben in tako je kar nekaj časa vloženega, da imamo vsak dan lep make up in da nam zdrži celotni dan. Prišel pa je čas, ko so v svetu prevladale umetne trepalnice. Ni revije, kjer ženske ne bi blestele z prekrasnimi gostimi in dolgimi trepalnicami. Lahko se še kako sprašujemo, kakšno maskaro za oči so uporabili, da je pogled na te trepalnice tako lep. Ja to so umetne trepalnice.

Vse več žensk je takšnih, ko so saj enkrat šle k kozmetičarki in si dale narediti umetne trepalnice. Ene so zelo zadovoljne, druge moti, tretje pa so razočarane nad svojim izgledom. Je pa res, da umetne trepalnice na dolgi rok še kako poškodujejo in osiromašijo vaše trepalnice in kar nekaj časa je potrebno, da si naše trepalnice spet opomorejo. Izgledajo kratke, redke, kot da bi jih nekaj pojedlo. 

Zato le razmislite, kdaj in kolikokrat si boste dale delati umetne trepalnice. Moj nasvet bi definitivno bil tak, da si za določene priložnosti in slavja dajte narediti umetne trepalnice, da bo vaš videz res glamurozni in lep, drugače pa raje uporabljajte maskaro za oči, kajti tudi z maskaro se da ustvarit prelep pogled. 

Je pa res, da so umetne trepalnice obnorele svet in dosegle to, da vaš pogled sploh ni opazen, če nimate velikih, dolgih in gostih trepalnic. Izgleda kot, da ste se pozabili namazati, saj so umetne trepalnice tako zelo poudarjene. Odvisno pa je od vas, kakšen karakter ste in kaj vam je všeč, naj pa vam ne bo izgovor, da si boste naredile umetne trepalnice zato, da ne boste potrebovale zapravljati čas zjutraj, da se uredite. Zjutraj boste vseeno morale posvetiti kar nekaj časa, da bo obraz lep in namazan, kajti samo umetne trepalnice še ne pomeni da imate dokončni make up, niti slučajno to ni rešitev.

Vozniški izpit ti omogoči, da si lahko neodvisen od drugih

Sama sem imela to možnost, da so mi starši omogočili vozniški izpit, takoj ko sem dopolnila 18 let. Pravzaprav me nista niti vprašala ali si izpit za avto želim ali ne, enostavno sem ga morala iti delat, tako sta se onadva odločila. Danes, ko sem starejša, sem jima resnično hvaležna za to, ko sem bila mlada, mi je bilo vseeno, kajti nisem bila preveč samozavestna in se za nove svari nisem rada odločala, raje sem živela splošno in mirno, da sem imela dneve podobne eden drugemu.

No, danes vem, zakaj je dobro imeti vozniški izpit in zakaj ga je dobro narediti čim prej, kajti bolj kot si starejši bolj si previden, manj znaš in manj si upaš. Če bi morala vozniški izpit delati danes, bi sigurno naredila kakšno uro več. 

Danes potrebujemo saj en avto pri hiši, po navadi pa sta pred hišo parkirana kar dva avta, ker z enim ne uspemo več kombinirati vseh obveznosti, ki jih imamo. Vsak ima svoje obveznosti, vsak ima svoj ritem življenja in težko se uskladimo z urami, če pa se že moramo uskladiti, pa sigurno izgubljamo svoj dragoceni čas, ki pa ga danes še kako potrebujemo.

Tako nam vozniški izpit, da neodvisnost, lahko smo samostojni in se organiziramo tako kot nam paše, ne potrebujemo nikogar čakati in se prilagajati, to danes pomeni ogromno. Imam sodelavko, ki nima izpita in čisto vsak dan ima probleme, kako bo prišla kam. Ne predstavljam si, da bi sama živela tako, vozniški izpit je danes nuja, jaz brez avta sploh ne vem kako bi funkcionirala, enostavno ne bi, ker živim izven mesta in je avto nujno potreben, da pa bi vsak dan hodila daleč stran na avtobus ali vlak, pa bi porabila preveč svojega časa. Le naredite vozniški izpit čim prej ko le lahko.

 …

Stajice ne potrebujemo več, mali oglasi pridejo še kako prav

Sama sem človek, ki se naveže na svari in jih da težko od sebe. Sprva sem kvalitetne in dobre stvari kar podarjala, na kar me je mož opozoril, da obstajajo tudi mali oglasi in da bi lahko tudi kaj dobila za stvari. Nisem ga hotel poslušati, na kar sem imela slabo izkušnjo, ko sem eno novo otroško posteljico podarila eni ženski, ki naj bi bila revna, kmalu pa sem zvedela, da si sigurno privošči več, kot pa jaz sama. Takrat so mi na misel prišli mali oglasi, na katere me je opozoril mož in dala sem mu prav.

Preveč dobrega srca sem in težko mi je, da mora nekdo plačati za rabljeno stvar, vendar to je bil moj osebni problem. Na kar sem imela skoraj nerabljeno stajico, ki so mi jo kupili starši za otroka. To je bila prva stvar, ko sem jo prodala in prav so prišli mali oglasi, ker sem prodala preko njih. Najlepše mi je bilo to, da sem dobila denar za rabljeno stvar in tisti, ki so kupili stajico, so mi bili še hvaležni. Spoznala sem, da ni nič narobe, če rabljene stvari prodamo, kajti denar se tako obrača in sama sem se odločila, da vedno, ko nekaj prodam potem tistemu kupim nekaj novega.

Občutek je tako dober in mali oglasi so res zakon, navadila sem se in sedaj prav uživam, ko kaj prodam. Nimam več slabe vesti, ampak sem srečna dvakrat, enkrat ker stvar prodam in dobim denar za to in drugič, ker se naše podstrešje ne polni z raznimi stvarmi.

Človek se navadi tudi tega, še danes mi je žal, da sem otroško novo posteljico podarila, ker je bila res lepa in kvalitetna, za to so mali oglasi, to vem danes in od mene se danes težko dobi kakšno stvar brezplačno. Kajti mali oglasi so me začarali. 

Osebnostna rast preko delavnic

Človek sam začuti kdaj se ne počuti več dobro, kdaj je preveč obremenjen z vsemi ostalimi in ko ne zna več razmišljati z svojo glavo, takrat je alarm in takrat mora nastopiti osebnostna rast, da se iz tega izvlečemo. Sam sem primer, ko se ne znam postaviti zase, meni ne pomaga nobena knjiga, noben napitek, noben pogovor, enostavno sem takšen in to mi ni všeč. Lahko pa rečem, da v sebi se ne počutim dobro in trpim, rad bi bil samozavesten, odločen, postaven, pameten, pa ne zmorem.

Sam vem, če bom tako nadaljeval, me bo pobralo in vem da je edina rešitev zame še delavnica osebnostna rast, kjer se lahko še rešim. Pa je tu spet en problem, ker nimam samozavesti, tudi na delavnico ne zmorem, ker me je pošteno sram. Ne vem kako naj to speljem, da bom zbral pogum in šel tja, kajti prepričan sem, da tistim ljudem tam ne bom všeč in jih bom razočaral, vendar vem pa, da je osebnostna rast pri meni nujna in da če ne bom šle na delavnico, lahko še samo zbolim.

Na kar sem si rekel, da je osebnostna rast sigurno namenjena takšnim, kot sem jaz in njim to ne bo čudno in da se po nepotrebnem obremenjujem, kajti če bi bila moja osebnostna rast v redu, potem te delavnice ne bi potreboval. Počasi se približujem ideji, da zmorem in ko pomislim, kakšna prihodnost me čaka, če ne bom zase poskrbel, potem dobim moč in vem, da je pri meni osebnostna rast pomembna, da zaživim življenje. Ljudje smo kot spužve, še posebej takšni kot sem jaz, mene lahko vsak prepriča v vse, vse bi naredil za druge, da bi bili srečni, nase pa še kako pozabim in vem, da je osebnostna rast nekaj najlepšega kar lahko daš sebi in nikoli ni preveč, če se posvečaš sebi, svojim željam in ciljem. 

Gubice v enem letu, potrebujem botox

Imela sem stresno leto v mojem življenju, enostavno nisem imela časa, ne moči, da bi se ukvarjala sama s seboj, ko pa se je vse malo uredilo in sem več časa posvetila sebi, sem videla, da je moj obraz dobil kar nekaj novih gub in prvo kar se mi je porajalo v glavi je bilo, da bo botox rešil te težave. Bila sem hkrati jezna, hkrati žalostna, da se nisem čuvala in negovala obraz, nisem mogla verjeti, da sem dobila toliko gub in da tega ne morem več popraviti. Resnično sem bila vsa iz sebe in začela iskati rešitve kot so kreme, piling, masaže, zdrava hrana, botox.

Odločila sem se, da bom probala nekaj časa uporabljati vse kar se tiče nege obraza, da bom videla, če se bo kaj dalo narediti, videla sem da je moj obraz res postal bolj negovan in lepši, a gubice niso šle več stran, prišle so in sedaj so na mojem obrazu, edina rešitev je bil še botox, ker pa nisem veliko vedela o tem, sem se morala prej pozanimati.

Prebirala sem kaj je botox, kako deluje in kje si lahko to naredimo. Vse je bilo napisano tako lepo, da sem si ga res zaželela za svoje gube, kajti vedela sem, da me preveč motijo in ne bodo šle stran z kremami in masažami. Po dolgem premisleku sem si dala botox, da mi je zgladil gube in bila zelo zadovoljna, moj obraz je bil videti spet takšen kakršen je bil vedno, bolj mladosten in bolj svež. Vesela sem bila in se odločila, da si bom še kdaj to naredila, kajti ni popolnoma nič nevarno in s časoma si ga je potrebno ponovno dati, jaz si ga bom, pa naj mi rečejo kar hočejo, itak pa je danes botox tako strokovno narejen, da se popolnoma nič ne vidi, le gubic ni več. 

Pisarniški stoli so zdravje za vaš hrbet

Sigurno ste že kdaj izkusili, kako je, ko vas zaboli v križu, takrat se zavedate, kako ste lahko srečni, da vas križ drugače ne boli. Ja, resnično moramo paziti, da skrbimo za križ vsepovsod, da so pisarniški stoli, kvalitetni, da imamo pravo ležišče, da se držimo zravnano, da poskrbimo za zdravje z telovadbo in raztegovanjem in še in še.

Sama sem bila glede tega resnično površna, ker sem pač delo za računalnikom opravljala doma in je bilo vedno na hitro, mi sploh pisarniški stoli niso bili pomembni. Ne da je bil slab, nisem ga sploh imela. Saj veste, da se bolečine ne pojavijo takoj, tako je bilo tudi pri meni. Enostavno sem delala iz dneva v dan in mislila, da pisarniški stoli sploh niso pomembni, res nisem popolnoma nič dala na svoje zdravje. 

Ne spominjam se, kdaj sem nazadnje telovadila in kdaj sem se sploh raztegnila. Pa je bolečina v križu prišla počasi, ker seveda sedenje na navadnem kuhinjskem stolu dlje časa ni v redu in bi obvezno za svoje delo potrebovala dober stol, kot so pisarniški stoli. Sprva sploh nisem jemala resno in sem delala naprej. Mogoče sem malo potožila možu in to je bilo to. Dnevi rahlih bolečin so se nadaljevali, pisarniški stol pa še sedaj ni bil v hiši.

No pa sem dočakala, da me je pošteno usekalo, tako da nisem mogla nič več, začelo se je letanje okoli zdravnikov in dolgo, dolgo okrevanje, vendar vam povem, da so v moji glavi bili samo pisarniški stoli in že sem vedela, katerega hočem imeti in ko sem se pozdravila je to bila prva stvar, ki sem naredila, torej kupila pisarniški stol.

Če imate delo za računalnikom vedite, da so dobri pisarniški stoli pomembni za vas isto kot dobri čevlji. Tukaj ne gre brez dobrega stola, če hočete zdravo nebolečo hrbtenico. 

Rogaška Slatina in naš prelep dopust

Sprva nismo vedeli, kam bi letos šli na dopust in po pogovoru smo se odločili, da želimo spoznati nove kraje Slovenije, tako je bila izbrana Rogaška Slatina, kot kraj, ki ga še nismo nikoli obiskali. Pa ne da ne bi želeli, nekako je bila malo preveč odmaknjena in nikoli se nismo odpravili tja za kratek čas, sedaj ko pa izbiramo dopust za več dni, pa je Rogaška Slatina prava izbira.

Tako smo se odpravili na pot. Vse tja do Celja je bila pot lahka in ko smo mislili, da bomo kmalu prispeli v kraj, ker so nam vsi govorili, da je to malo naprej od Celja, smo bili malo presenečeni. Saj po km ni tako daleč iz Celja, vendar je cesta regionalna in ovinkasta, vsepovsod so vasi in tako se 30 km pelješ neprestano 50km na uro. Na kar te čaka kar veliko železniških prehodov, če imaš srečo, ne srečaš vlaka, če pa imaš malo manj sreče, pa te bodo železniške zapore spremljale vse do Rogaške Slatine. Vendar mi smo uživali, ko smo se peljali, saj smo šli novim dogodivščinam naproti. 

Ko pa smo prišli v kraj Rogaška Slatina smo bili presenečeni, kako lep in znameniti Zdraviliški park imajo, takoj smo vedeli, da bodo naše počitnice lepe in sproščujoče. Usedli smo se na terasi Central cafe si naročili svoje najboljše sladice, popili kavo in nadaljevali pot do hotela, ki smo ga rezervirali. 

To je bil hotel Donat, izbrali pa smo ga z namenom, ker je tukaj mineralna voda Donat in če smo hoteli okusiti tradicijo potem je hotel Donat tisti pravi za nas. Videli smo, da je Rogaška Slatina res kraj, kjer ne ostaneš malodušen, ponuja ti ogromno stvari, sami prebivalci tega kraja pa so prijazni in ponudili bi ti vse kar imajo. Zelo so gostoljubni in pri njih se počutiš res dobrodošel, Rogaška Slatina je kraj, kamor se bomo še vrnili.…

Srce, ožilje in omega 3

Pri svojih zgodnjih štiridesetih letih, si nisem predstavljala, da se bom, glede na aktivno življenje, borila z zamaščenostjo ožilja in previsokim holesterolom. Sodobna prehrana, hitri tempo in nepravilno pripravljeni obroki, so me privedli do prezgodnje bolezni srca in ožilja, takrat me je rešilo omega 3. Izbočene žile na stegnih in spremljajoče bolečine,  so bili prvi znaki, da se nekaj resnega dogaja z mojim ožiljem.

Obisk pri specialistu in končna diagnoza, ki le navsezadnje ni bila tako kritična, sta me postavili na realna tla, da bo potrebno spremeniti prehranjevalno shemo, če želim zdrava upihniti osemdeseto svečko na torti. Zraven terapije z zdravili je bil priložen še jedilnik, skrbno napisan s strani nekega dietetika, na njem pa vsaj trideset krat omenjene omega 3 maščobne kisline. Pojma nisem imela katera zvrst hrane je to, kot sem si na začetku predstavljala. Dodobra pregledam vse kar je zapisano, na jedilniku vsakodnevno ribe. Zavijem z očmi, preberem še enkrat, morske ribe, ki vsebujejo omega 3 maščobne kisline, vsak dan ali  pri kosilu, ali večerji. Poznala sem ribe, o omega 3 maščobnih kislinah sem morebiti le tu in tam kaj zasledila in se do sedaj nisem nikoli poglabljala v to.  

Tokrat pa sem si vzela čas in začela prebirati literaturo ravno o tolikokrat, na enem listu opevanih, omega 3 maščobnih kislinah. V redu, ribe, ker so zdrave, ker vsebujejo koristne omega 3 maščobe, ki preprečujejo nastanek zamaščenosti žilnih sten, ščitijo delovanje srca in možgansko delovanje in njihovo obliko. To je bil le začetek mojih raziskav, vsak nadaljnji stavek, kjer so bile omega 3 maščobe omenjene, mi je bil le potrditev, da bo to dejansko začetek mojega novega načina življenja, spremeniti način prehranjevanja.

Po vsej zdravniško predpisani terapiji, sem uspešno sanirala nastalo škodo v mojem telesu. Obenem, pa sem dejansko spremenila celoten sistem vnosa hrane, odstranila tista živila, ki so povzročala bolezen srca in ožilja, v življenje pa vnesla ogromno rib in z njimi zdrave omega 3 maščobne kisline, ki mi koristijo do te mere, da zdravnika še dolgo ne bom več potrebovala.…

Depresija me je ujela v svoje klešče

Ne morem verjeti, kako se ti življenje lahko obrne:

  • Kako ne najdeš več izhoda,
  • Kako te nobeden več ne posluša,
  • Kako težki postanejo dnevi,
  • Kako mrtev postaneš,
  • Kako nepomembno se ti zdi življenje,
  • Kako se ne ceniš,
  • Nobena stvar te ne pritegne več.

Tako je, ko depresija najde pot, da ti začne uničevati življenje, ti pa ne moreš iz tega začaranega kroga. Včasih sem premišljevala, zakaj nekateri tako srečni ljudje, polni energije, naenkrat postanejo mrtvi v svojem telesu, kaj se z njimi zgodi, zakaj pride do tega in zakaj depresija pri njih, če so bili čisto nekaj drugega. 

Sama sem prepričanja, da veliko naredijo ljudje okoli te osebe. Če si srečen, nasmejan, poln življenja in se zbujaš popoln, potem pa te čez dan določeni ljudje uničijo iz dneva v dan in če to traja v nedogled, potem je depresija tukaj. Najbolj žalostno je to, če ima ta človek še vedno voljo, da bo rešil stvari, vendar ga ljudje okoli njega ne uslišijo. Če si želi povedat, kaj ga duši, kaj ga mori in ima željo razrešiti stvari, drugi pa mu ne prisluhnejo. Tukaj potem pride do tiste zadnje točke, ko ima depresija prednost in nas povozi, ker nimamo več nobenega, ki nas bi slišal in nam pomagal.

In če se mene vpraša je depresija prisotna pri ljudeh, ki so dobri, čustveni, vendar ne zmorejo več, ker drugi izkoriščajo njegovo dobroto, ko pa potrebuje on roko, pa ga nobeden ne usliši in ostane sam, drugi pa mirno živijo naprej, kot da se ne dogaja nič. Tako depresija nastopi pri ljudeh, ki nimajo pomoči, nimajo ušes, ki bi ga poslušale, nimajo rame, na katero bi se lahko naslonili. In to ljudje so dobri po srcu, vendar je depresija zmagala. Zato, če vidite, da nekdo postaja zaprt, ki je prej bil veseljak, namenite mu rame, kajti lahko da boste ravno vi tisti, ki ga boste rešili, da depresija ne bo zakorakala v njegovo življenje.…

Poroka da ali ne, ko živiš z partnerjem dlje časa

Sigurno se spomnite ali celo sedaj živite tiste trenutke, ko je vse tako preprosto in lepo, ko bi lahko za svojega partnerja premikalo gore, ko je za vas najlepši človek na tem planetu, no to je trenutek, ko je čas, da poroka zapečati te občutke, da je dan kjer se še to občuti to neizmerno ljubezen in se jo z poroko potrdi. Dva ki se spoznata in se imata rada je nekaj najlepšega in vemo, da so tudi takrat vsi problemi majhni, rešljivi, nepomembni. Potem pa se počasi začne, če takrat ne izkoristite teh občutkov, ko je še vse tako lepo in pravljično, da poskrbite, da poroka to zapečati, potem ne boste več imeli te možnosti, kajti počasi in počasi se začnejo nabirati problemi, težave in konflikti, besede so izrečene in nikoli ne bo poroka več tako lepa, kot bi bila na začetku veze.

Saj veste koliko parov gre narazen po dolgi vezi in poroka pri njiju ni bila mogoča, potem pa gredo v drugo vezo in že je poroka, no lahko veste zakaj. Ker točno vedo, da ne želijo spet zamuditi tega vlaka, teh občutkov z novim partnerjem in želijo to doživeti.

Nikoli ni dobro odnašati z poroko, kajti ko življenje teče naprej leta in leta, potem poroka sploh ni več pomembna, no če tudi se potem oba želita poročiti, je ta poroka čisto drugačna, kot bi bila na začetku veze. Pri tej poroki so že otroci, občutki ki ste jih preživeli skupaj v dobrem in slabem, pogledi drug drugega so drugačni, niso tako iskrivi, ampak so bolj življenjski v stilu razumevanja in pomoči, kar vse ste prehodili z to osebo, ta poroka ni tako sproščena in brez skrbi, ta poroka je bolj umirjena, misli so na vseh strani in ne znamo biti več tako srečni in brezskrbni.…