Vitamini za lase pomagajo tudi pri kroničnem stresu

Pri zadnjem obisku moje frizerke, mi je povedala, da imam trenutno zelo uničene lase. Vprašala me je, če sem trenutno v kakšnem večjem stresu ali če imam hormonske težave. Rekla mi je tudi, da bi bili vitamini za lase dobra izbira zame. Pogovarjali sva se, da to da sem v stresu verjetno ni nič čudnega, saj je danes redkokdo ki ni v stresu.

Današnji tempo zahteva več kot celega človeka, vsi od nas pričakujejo, da smo popolni na vseh področjih, predvsem pa se mi zdi, da najbolj priganjamo prav vsak sam sebe. V službi se zahteva ogromno, doma je s tremi majhnimi otroki več kot preveč dela. Moja mama je imela štiri otroke, vendar je bila doma in je skrbela za nas, tako je bila ona v dobri koži in tudi nam ni nič manjkalo. In še smo naravnani tako, da mora biti doma vse kot iz škatlice, da ne bi slučajno kdo rekel, da sem slaba gospodinja.

Vitamini za lase pomagajo tudi pri kroničnem stresu

Ko sva se o vsem tem pogovarjali z frizerko, mi je še enkrat omenila, da bi bili vitamini za lase zelo dobra odločitev zame. Povedala mi je, da se prodajajo vitamini za lase, kjer so v eni kapsuli združeni vsi ki so potrebni, kot so:

  • vitamin A
  • vitamini skupine B
  • jod
  • selen
  • cink
  • vitamin C
  • vitamin E in
  • vitamin D.

Predlagala mi je, da si jih kupim, saj bodo vitamini za lase prva pomoč pri stanju las, nohtov in kože, pomagali pa mi bodo tudi pri stresu s katerim se spopadam. Vendar je dodala, da na dolgi rok to ne bo dovolj, da si bom morala vseeno postaviti prioritete in določene stvari spustiti iz življenja. V nasprotnem primeru me čaka izgorelost, kjer bo okrevanje zelo dolgo in kjer ne bodo več dovolj samo vitamini za lase, zato je bolje, da pravočasno poskrbim zase,…

Po dolgem raziskovanju sem ugotovila, da so bile akne reakcija na prekomerni stres

Po kakšnem mesecu so akne končno izginile, jaz pa sem na bioresonanci izvedela, da je bilo vse to zaradi stresa in čisto nič drugega. Še dobro, da sem se odločila, da obiščem svojo terapevtko in se ne izgubljam sama v hrani in vsem možnim. Tako, da sem si privoščila nekaj aroma terapij in tako se akne še hitreje začele izboljševati. Če ne bi tega naredila, bi se verjetno še nekaj časa utapljala v tem, da delujem na čisto napačnem koncu.

Očitno sem tudi že tako zelo navajena stresa, da pravzaprav ne opazim kdaj se kaj takega začne dogajati. In na takšen način padem v začaran krog in neravnovesja v telesu hitro izzove kaj, da mi pokaže, da moram nekaj narediti. Tokrat so bile sicer akne, naslednjič je lahko kaj drugega. Sedaj imam domačo nalogo, v kateri moram skrbeti, da vsaj vsak konec tedna najdem čas za aromaterapijo, da se primerno sprostim in da lahko normalno delujem. Na ta način se bom izognila prekomernemu stresu in manj možnosti bo obstajalo, da ustvarim zopet kakšno novo težavo.

Ne vem sicer, kaj se je točno zgodilo, ampak spomnim se, da sem zelo redno si delala aromaterapije, čez celo zimo. Je pa res, da je pozimi manj distrakcij. Dnevi so krajši, ni toliko stvari, ki jih človek lahko počne in tako je skrb zase bistveno lažja. Kakorkoli, akne sredi poletja so me izučile, da s tem ni šala in da je dobro počutje vedno na prvem mestu, pa naj bo karkoli. Kljub temu da vem kako se jih rešiti pa zagotovo, ne bom čakala do te meje, da bom moral zopet skozi poletno pudranje in prekomerno čiščenje, zato, da bom videti normalno. Raje imam zdravo kožo, kamor se akne ne naselijo kakor pa obratno. Če bi le lahko, najraje ne bi uporabljala nič ličil. Ampak ne glede na to, ali imam akne ali ne, jih za delo potrebujem.…